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ノルディックウォーキング

 体力作りにノルディックウォーキングをはじめる決意をしました。

 これ ← クリック

 しかし、ノルディックウォーキングは初心者には難しいらしいので、ポールウォーキングをはじめることにしました。

 ここ ← クリック

 ということで、まずは道具を購入しました。



 三日坊主にならないようにがんばります。


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